20141118 黃國治老師講解「跨步側身拍打甩手」 |
2015/01/29 ~ 熊 ~ |
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1. 跨步
2. 側身，身體要中正，不要後仰。只要側身，敵人就打不到，不用後仰。
3. 拍打
4. 甩手，放鬆手往上甩，不要停，高度約與肩齊
5. 拍打
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